В перинатальном центре Детской городской больницы возобновляются занятия школы для будущих родителей.
— Нам окончательно разрешили вести Школу по подготовке к родам, школу будущих родителей в режиме офлайн. Она не прекращала свою работу, мы были в режиме онлайн, все записи сохранены. Они пригодятся тем, кто не смог приехать на занятия. Но живое общение не заменит ничто, — говорит медицинский психолог Детской городской больницы Наталья Полянская.
Каждый месяц в течение трёх недель психолог ДГБ встречается с будущими мамами, с будущими отцами, чтобы поговорить о том, как меняется жизнь в ожидании, о том, как меняется жизнь после родов. Но и, конечно же, речь идёт о том, как подготовится к родам, чтобы этот процесс прошёл максимально мягко и комфортно.
В рамках подготовки к родам проходит 6 занятий. Наталья Полянская говорит с беременными о всех страхах, о тревогах, о переживаниях. О том, что мешает в родах, что помогает, в чём залог успешных родов.
На занятия Школы по подготовке к родам приглашаются женщины и семейные пары после срока беременности 30 недель. Занятия проходят днём, поэтому удобно заниматься будущим мамам, которые уже вышли в декретный отпуск.
Первые три занятия обычно посвящены беременности и родам. На двух уже речь идёт о новорождённом: как ему адаптироваться в этом мире. И последнее занятие — арт-терапия, где через рисование, через лепку, будущим мамам можно будет проработать страхи, тревоги, переживания. Конечно, в большей степени девушек волнуют предстоящие роды, но и с другими волнениями здесь можно научиться справляться.
Чтобы записаться на занятия, можно позвонить в женскую консультацию перинатального центра 36-41-91, в социальных сетях найти Службу заботу о маме Натальи Полянской и написать Наталье Александровне или позвонить ей лично +7-982-707-19-32. Запись носит формальный характер — она нужна для того, чтобы, если вдруг занятия отменятся по какой-либо причине, ученицам можно было сообщить.
— Школу для будущих мам стоит посещать, — говорит одна из учениц Анна Соломеина. — Это не только проработка страхов, но и информация о том, что тебя ждёт в родах. Я иду в первый раз и не знаю, как это происходит. Одни говорят: безумная боль, другие — всё будет хорошо.
Это просто необходимо будущей маме — поговорить с человеком, который много знает и в течение нескольких лет сопровождает роды.
— Я посещаю Школу первый раз, хотя готовлюсь стать мамой в третий. Сейчас много информации в интернете, но когда идёт живое общение с другими девушками, — это очень сближает, — отмечает Вера Попова. — Эмоции только положительные. Думаю, роды пройдут «на ура».
Объединившись в группу, девушки находят себе собеседниц, с которыми можно обсудить волнующие проблемы. Иногда знакомства поддерживаются и после окончания курсов.
К сожалению, в апреле занятий в Школе по подготовке к родам не будет — Наталья Полянская уходит в отпуск. Однако будущие мамы не останутся без поддержки: можно посетить занятия по арт-терапии.